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Trail-Ride Pfälzerwald

29.10.17 | 01.11.17
Nächste Termine
2-3
Technik
5-10
Personen
09:30-16:30
Dauer
Pfälzerwald
Ort
30€ Spende
Preis

Trails genießen, dabei lernen und andern damit helfen. Das sind Trail-Rides mit Mehrwert.

Für uns ist das Bike ein Sportgerät. Sorgt für Entspannung, Spaß und Adrenalin. In vielen Ecken dieser Welt verändert ein Fahrrad ein ganzes Leben. Für viele Menschen in Entwicklungsregionen sind die eigenen Füße das einzige Fortbewegungsmittel. Durch große Distanzen werden tägliche Aufgaben wie der Weg zur Schule und zur Arbeit, einkaufen, ein Krankenhausbesuch oder der Transport von Waren schwierig oder sogar unmöglich. Hier hilft das WORLD BICYCLE RELIEF und wir machen mit! Bei dieser Tagestour verknüpfen wir die schönsten Trail-Delikatessen der Region und tanken unsere Kraft in einer typischen Pfälzerwald-Hütte auf. Du erhältst neben Guiding, Fahrtechnik-Tipps und mentale Unterstützung wenn es mal klemmt vor der Schlüsselstelle. Die Extraportion Flow und die hausgemachten Müsliriegel sind selbstverständlich immer dabei! Deine Spende geht an Menschen die wachsen wollen, eine Ausbildung brauchen und so wie wir alle, ein glückliches gesundes Leben anstreben.

Termine: 29.Okt. in 67098 Bad Dürkheim ---- 01.Nov. in 67487 St.Martin/Neustadt ---- 03.Dez. in 67466 Lambrecht ---- 10.Dez. in 66994 Dahn ---- 16.Dez. in 67471 Elmstein ---- 23.Dez. in 67433 Neustadt/Weinstr.

Inhalte

1 Tages-Tour mit ca. 35km/1000-1200HM/Tag je nach Lust, Laune, Kondition

Guiding durch lizensierten DIMB-MTB-Guide

Fahrtechnik-Tipps

Techniken zum richtigen Umgang mit Angst und Blockaden

Leistungen

1 Tag Intensivbetreuung durch erfahrene und bestens ausgebildete Fahrtechniktrainerin und Sport-Mental-Coach

Tour-Guiding und Müsliriegel auf Tour

Ablauf

Nach einer Kennenlernrunde und Bike-Check rollen wir anfänglich entspannt in Richtung Trails. Der Charakter einer jeden Tour erschließt sich aus dem Relief des Pfälzerwaldes, ca. 350HM Bergaufetappen gefolgt von Trail-Abfahrten mit viel Flow, hier und da Serpentinen und griffigem Sandstein. Das Bergauf-Tempo ist flüssig (ca. 300HM-350HM pro Stunde), jedoch nicht rasend. Wir pausieren nach Belastungen und geben dem Körper Zeit das Erlebte zu verarbeiten. Die Mittagspause in einer Pfälzerwald-Hütte wärmt von innen. Dopamin und andere Botenstoffe haben Vorrang! Das stressfreie Fahren von Trails ist Ziel dieser Tour und eine Menge Selbstvertrauen ist ON TOP!

Was du kannst

Du bist gut geübte/r Biker/in und verfügst über gute Kraft- und Ausdauerreserven (35km/1000-1200HM/Tag), bist seit mindestens 3 Jahren auf Trails unterwegs und möchtest deine Fahrpraxis erweitern oder einfach nur sorgenfrei eine Trail-Tour erleben. Du möchtest Dein Potential auch in herausfordernden Geländebedingungen (Trails-Klasse S1-S2) erweitern. Du kannst sicher bremsen, steuern und wurzelige Streckenabschnitte, kleine Stufen oder Absätze überwinden. Spitzkehren gelingen mindestens in eine Richtung und wenn es das Gelände gefahrlos erlaubt genießt Du es, etwas flotter unterwegs zu sein. Dein Fahrkönnen entspricht dem Level 2-3

Du hast ein gut gewartetes Allmountain-Bike mit 120-140mm Federweg mit komplett absenkbarer Sattelstütze und breiten grobstölligen Reifen.

Unverbindliche Anfrage

Du hast hier die Möglichkeit eine unverbindliche Buchungsanfrage für den Kurs deiner Wahl zu stellen. Nachdem du das Formular ausgefüllt hast, sende ich dir Informationen zur Buchungsmöglichkeit. Falls du Fragen hast, melde dich auch gerne telefonisch unter 0173 8415213.